Bl.a. på grund af tidligere projekter støttet af TrygFonden, er der meget stærk dokumentation for, at programmet MBSR – Mindfulness-baseret stressreduktion – kan styrke mental sundhed og behandle symptomer på stress.
Sammen med Dansk Center for Mindfulness ved Aarhus Universitet vil TrygFonden udvikle og afprøve gennemførligheden af en storskala-implementering af et lavtærskel-tilbud om mindfulness til behandling af stress.
Indsatsen kan leveres virkningsfuldt over for grupper helt op til 25 deltagere med otte sessioner, som kan fysisk eller online. Online-formatet gør det muligt, at indsatsen er tilgængelig for mennesker, der har store transportafstande.
Da målgruppen for indsatsen ofte først vil henvende sig til deres praktiserende læge, har projektet desuden stort fokus på at skabe et godt og smidigt samarbejde med praktiserende læger, der er præget af høj faglig tillid.
Aktiviteter i projektet
- Udbud af MBSR i fysisk- og online-format.
- Fokus på samarbejdet med de praktiserende læger om at identificere målgruppen og få henvist de relevante patienter.
- Fortsætte implementering af databasen, der bl.a. gør det muligt at følge med deltagerne, så det sikres, indsatsen er effektiv.
Projektet foregår som fuldskalaindsats i Region Midtjylland, så det er tilgængeligt for alle praktiserende læger og relevante borgere over 16 år.